Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером Уши Остермайер-Зитковски
Автор: Остермайер-Зитковски Уши
Издательство: Весь, 2005 г.
- Ответственный редактор: Юркалов Андрей Викторович
- Дизайн: Комаринец Святослав Измаилович
- Корректор: Литвейко Ипполит Елизарович
- Страниц: 615
- Формат: fb2, pdf,txt
Аннотация к книге "Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером"
Без компьютера в наши дни не обойтись! Мы работаем, общаемся, узнаем новости, слушаем музыку и смотрим кино, не отрываясь от монитора. В результате ухудшается зрение, портится осанка, падает работоспособность...
Где же выход? Автор - практикующий врач-офтальмолог, преподавательница йоги, инструктор по аутотренингу - разработала целый комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения, которые можно выполнять на рабочем месте или в любое свободное время.
Для всех пользователей персональных компьютеров. Вы можете скачать Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером Уши Остермайер-Зитковски.
|